穿越之练体至尊

“砰！”，林辰猛地睁开眼，入目是泛黄的床顶，空气中弥漫着一股淡淡的草药味，和他熟悉的出租屋消毒水味截然不同。“嘶……”他想撑起身，却发现浑身酸痛，像是被卡车碾过一样，尤其是后脑勺，钝痛阵阵，让他忍不住倒吸一口凉气。。，最后定格的画面是他在通宵赶完设计稿后，过马路时被一辆闯红灯的货车撞飞，刺眼的车灯和剧烈的撞击感仿佛还在眼前。“我……死了？”林辰喃喃自语，随即又掐了自已一把，清晰的痛感告诉他，这不是梦。，一股不属于他的记忆碎片涌入脑海——，是青云宗的外门弟子，今年18岁，资质平庸，在一次外门弟子的切磋中被人暗算，后脑勺磕在石阶上，当场昏死过去，再醒来，芯子就换成了来自蓝星的他。
“青云宗？外门弟子？”林辰消化着这些信息，眼中闪过一丝茫然，随即被狂喜取代，“我穿越了？这是……玄幻世界？”

作为一个熟读网络小说的青年，他对“穿越”这个词并不陌生，只是没想到这种事会发生在自已身上。

他挣扎着坐起身，打量四周。这是一间简陋的木屋，只有一张床、一张桌子和一把椅子，墙角堆着几个药罐，桌子上放着一套灰色的粗布衣衫，正是记忆中青云宗外门弟子的服饰。

“既来之，则安之。”林辰深吸一口气，前世他只是个社畜，累死累活也攒不下几个钱，或许这一世，能活出不一样的人生？

他尝试着活动手脚，这具身体虽然酸痛，但底子不算太差，只是常年营养不良，有些瘦弱。

“咕噜噜……”肚子不合时宜地叫了起来，原主昏迷了一天，早就饿了。

林辰扶着墙下床，刚站稳，脑海中突然响起一个冰冷的机械音：

叮！检测到宿主灵魂融合完毕，万象炼体系统绑定中……

绑定成功！宿主：林辰

境界：锻肉境一层（初期）

气血：80（普通成年男子为100）

力量：90斤（普通成年男子为100斤）

体质：70（普通成年男子为100）

功法：无（未修炼任何功法）

武技：无

系统点数：0

新手任务发布：成功修炼青云宗基础炼体功法《基础拳经》第一式，奖励系统点数10点，气血+5。

林辰愣住了，随即眼中爆发出炽热的光芒：“系统！真的有系统！”

穿越者的标配金手指，来了！

他强压下激动，看向系统面板，各项数据都低于普通成年男子，看来这具身体确实很弱。不过有了系统，一切都***。

“《基础拳经》？”林辰回忆起原主的记忆，这套功法是外门弟子的必修课，就在外门的藏书阁里，只要是外门弟子都能借阅。

当务之急，是先拿到《基础拳经》，完成新手任务。

他拿起桌子上的粗布衣衫换上，衣服有些宽大，但还算合身。走出木屋，外面是一片开阔的场地，不少穿着同样服饰的青年正在挥拳踢腿，呼喝声此起彼伏，空气中飘散着汗水的味道。

这就是青云宗的外门演武场。

林辰按照记忆中的路线，走向不远处的藏书阁。藏书阁是一座两层小楼，门口有两位外门执事守着，见到林辰，只是瞥了一眼，并未阻拦。

阁内光线昏暗，书架上摆满了泛黄的书籍，大多是基础功法和武技。林辰很快在标着“炼体篇”的区域找到了《基础拳经》，这是一本线装书，封面已经有些磨损。

他拿着书回到自已的木屋，迫不及待地翻开。书里的字迹是毛笔书写的，笔画刚劲，第一页就画着一个人形，摆出出拳的姿势，旁边标注着“第一式：劈山”的注解，详细说明了发力的部位和气血运转的粗浅法门。

“开始修炼！”林辰深吸一口气，按照图中的姿势站好，沉腰立马，拳头紧握，感受着肌肉的拉伸。

“喝！”他低喝一声，拳头带着一股劲风劈出，动作有些生涩，力度也不足。

检测到宿主尝试修炼《基础拳经》第一式，动作标准度30%，气血调动10%，未完成任务。

系统的提示音响起。

林辰不气馁，反复看着图谱，调整姿势，一次又一次地出拳。汗水很快浸湿了他的衣衫，手臂开始发酸，但他眼神中的光芒却越来越亮。

他想起了前世的不甘，想起了这具身体原主被人欺负的屈辱，一股狠劲涌上心头。

“再来！”

不知过了多久，当他再次出拳时，只听“呼”的一声，拳头划破空气的声音变得清晰，肌肉的发力也更加流畅，一股微弱的热流从丹田升起，顺着手臂蔓延至拳头。

检测到宿主修炼《基础拳经》第一式，动作标准度90%，气血调动50%，符合要求！

新手任务完成！奖励系统点数10点，气血+5！

当前状态：

宿主：林辰

境界：锻肉境一层（初期）

气血：85

力量：90斤

体质：70

功法：《基础拳经》（入门）

武技：无

系统点数：10

提示：系统点数可用于强化身体各项属性或提升功法、武技熟练度。

感受到体内那股比之前充盈了一些的气血，林辰咧嘴一笑，疲惫感仿佛都消散了不少。

“这就是炼体的感觉吗？”他握了握拳，能感觉到力量似乎也增长了一丝，“有系统在，我一定能变强！”

就在这时，木屋的门被“砰”地一声踹开，三个穿着同样外门服饰的青年走了进来，为首的是一个身材高壮的青年，三角眼，嘴角带着不屑的笑，正是记忆中暗算原主的人——王虎。

“哟，这不是林辰吗？命挺大啊，居然没死。”王虎双手抱胸，阴阳怪气地说道，身后的两人也跟着哄笑起来。

林辰眼中寒光一闪，原主的记忆告诉他，这王虎平日里就仗着自已是锻肉境二层，经常欺负资质差的弟子，这次暗算更是因为原主无意中撞见他偷拿宗门的草药。

“有事？”林辰的声音很冷，他不是原主，不会任人欺凌。

王虎愣了一下，似乎没想到以前唯唯诺诺的林辰居然敢用这种语气跟他说话，随即脸色一沉：“怎么？撞坏了脑子，连规矩都忘了？我来看看你死了没有，没死的话，就把你这个月的月例交出来，算是给你个教训。”

青云宗外门弟子每月有十块下品灵石的月例，虽然不多，但对这些外门弟子来说也很重要。

林辰站起身，目光直视王虎：“想要月例？凭本事来拿。”

“嘿，我看你是真疯了！”王虎被气笑了，“一个锻肉境一层的废物，也敢跟我叫板？今天我就让你知道，什么叫差距！”

话音未落，王虎就一拳砸了过来，拳风带着一股蛮力，显然是常年炼体的结果。

若是原主，面对这一拳只能束手就擒，但现在的林辰，眼神却异常平静。

就在拳头快要打到脸上时，林辰猛地侧身，险之又险地躲过，同时右手握拳，用上了刚学会的《基础拳经》第一式“劈山”，狠狠砸向王虎的肋下！

“砰！”

拳头与**碰撞，发出一声闷响。

王虎惨叫一声，捂着肋下后退了几步，眼中满是难以置信：“你……你的力量怎么变强了？还学会了《基础拳经》？”

林辰没有说话，只是活动了一下手腕，刚才那一拳，他清晰地感觉到气血的流动，虽然只是入门，但威力确实比普通拳脚强上不少。

“系统，加点！”林辰在心中默念，“将10点系统点数全部加在力量上！”

收到指令，力量+10，当前力量：100斤！

一股暖流瞬间涌遍全身，尤其是手臂，力量感暴涨。

林辰感受着体内的力量，看向王虎的眼神变得冰冷：“现在，该我了。”

他主动冲向王虎，拳头如雨点般落下，每一拳都用上了“劈山”式，虽然还很生涩，但胜在力量增长后速度更快，角度更刁钻。

王虎被打得连连后退，狼狈不堪，他身后的两个跟班想上来帮忙，却被林辰一脚一个踹倒在地，疼得嗷嗷叫。

“砰！”

又是一拳，正中王虎的胸口，将他打得倒飞出去，撞在墙上，滑落在地，吐出一口浊气，满脸惊骇地看着林辰：“你……你怎么突然变得这么强？”

林辰走到他面前，居高临下地看着他：“记住，不是谁都可以欺负的。”

说完，他不再理会王虎三人，转身走到床边坐下，开始思考接下来的计划。

他知道，这只是开始，在这个以实力为尊的世界，只有不断变强，才能保护自已，才能活得更好。

而他的炼体之路，才刚刚启程。